Hematolog: „Imunitatea nu scade pentru că ai stat în frig. Imunitatea scade ca urmare a…”

Imunitatea este capacitatea naturală a organismului de apărare în faţa unor substanţe străine-virusuri, microbi, bacterii, paraziţi. Anticorpii şi celulele de apărare (limfocitele) „digeră” substanţele străine.

De cele mai multe ori însă, imunitatea scade ca urmare a unor boli – cancere, infecţii, dar şi în urma tratamentului cu citostatice şi cortizon. În acest caz, anticorpii nu pot face faţă.

„Imunitatea nu scade pentru că ai stat în căldură sau în frig, contrar opiniei majorităţii oamenilor. Ea este dată peste cap de boli grave: cancer, leucemie, SIDA, diverse infecţii, dar şi de citostatice, care omoară celulele care ne apără. Este un cerc vicios. Dacă faci o infecţie, organismul este slăbit şi capeţi o altă infecţie, iar tratamentul scade în continuare imunitatea”, precizează medicul Alina Tănase, hematolog la Institutul Clinic Fundeni.

De altfel, nu orice stare de rău înseamnă o scădere a imunităţii. „Pot fi cauze afective sau reacţii ale organismului la schimbările de temperatură. În general, imunitatea scade pentru că nu vă hrăniţi corespunzător, că trăiţi în stres continuu, sunteţi sedentari sau aveţi caz de boli severe”, adaugă doctorul Corneliu Moldovan, medic oncolog şi homepat.

Excesul de vitamina C provoacă diaree sau ulcer

Dacă aţi avut episoade repetate de viroze sau infecţii, nu daţi iama în raftul cu suplimente. Luate în exces, şi „sănătoasele” vitamine, pot avea efecte adverse: „vitamina A poate da dureri de cap, anorexie, dureri musculare, oboseală extremă, vitamina C- greaţă, diaree şi ulcer cronic, vitamina D poate favoriza depunerea calciului la rinichi şi poate creşte tensiunea arterială şi colesterolul, iar vitamina E poate slăbi imunitatea”, avertizează specialistul Moldovan.

Imunitatea în exces dăunează grav organismului

Puţini ştiu că şi imunitatea în exces este nefolositoare şi chiar periculoasă. Pentru ca organismul să supravieţuiască în condiţii normale, are nevoie de o imunitate normală. O dereglare a acesteia face însă ca organismul să înceapă să producă anticorpi şi limfocite împotriva unor substanţe specifice organsimului, care nu îi sunt străine. Fenomenul se numeşte autoimunitate şi duce la apariţia unor boli autoimune, cum sunt lupusul eritomatos, tiroidita autoimună, o anumită formă de anemie şi alte boli ale sângelui.

Nutriționist Mihaela Bilic: „Nu există aliment mai echilibrat și mai sănătos. Când am ciorbă, mănânc doar ciorbă”

Nu există un aliment mai bine echilibrat din punct de vedere nutritiv decat ciorba… cu conditia sa stii sa o faci:) scrie doctorul nutriţionist Mihaela Bilic, pe Facebook.

Ei bine, eu nu stiu, ciorbele mele nu ies gustoase, asa ca profit si abuzez cand le gasesc gata facute.

Cea mai priceputa si mai mare furnizoare de ciorba e mama. Astazi m-a „inzestrat” cu o oala de ciorba de cartofi acrita cu zeama de varza, sa-mi ajunga cateva zile…crede ea!?! Pentru ca recunosc, cand am ciorba mananc doar ciorba! In copilarie mi se spunea „ciorbareasa” si trebuie ce existau motive pentru asta.

Cu ciorba nu poti gresi, nici pentru sanatate, nici pentru silueta. E apa multa cu legume, fainoase sau leguminoase si ceva carne sau smantana cand nu e post. Tine bine de foame si poti sa o consumi si seara, de aceea zic francezii „souper” la cina.

Ciorba ca fel unic este o alegere dietetica in orice situatie iar faptul ca e un preparat fiert pica bine oricui, nu am auzit persoane care sa aiba probleme cu digestia de la ciorba. Cine o are in casa sa o puna la loc de cinste pe masa! Asa am facut eu cu oala de ciorba de la mama, m-am „inarmat” cu ardei iute si nu ma las pana nu o termin! Azi au fost 3 portii si as mai fi mancat daca nu simteam ca-mi plezneste burta:)

Concluzia: sunt norcoasa sa o am pe mama langa mine, macar si pentru o farfurie de ciorba.

Reiau! Exista un aliment care, din fericire, face parte din traditia culinara a romanului insa si-a pierdut locul de cinste la masa noastra. Este vorba de banala ciorba/supa gatita din ce in ce mai putin din pacate, chiar si in familiile unde exista copii.

Nutritionistii din toata lumea au recunoscut ca ” de la supa incoace, nu s-a inventat nimic mai echilibrat in materie de nutritie”. In Franta masa de seara nu se numeste cina ci „souper” deoarece exista obiceiul ca seara sa mananci doar o supa. Tot supa ca unic fel de mancare se servea si la primele restaurante, acest produs fiind considerat ideal pentru ” restaurarea” puterii de munca.

In Romania orice gospodina stie ca nimic nu satura mai bine si nu e mai economicos decat o oala de ciorba. Iar daca ati facut armata sau ati mancat la autoservire si voi stiti ce gust minunat are ciorba facuta la cazan:)

Dpdv nutritiv ciorba este un fel de mancare complet si echilibrat.

Avem in ea legume, paste fainoase/orez sau cartofi, un pic de carne sau peste si muuuulta apa. Ciorba hidrateaza, incalzeste si hraneste cu putine calorii. V-ati dat seama ca nu vorbesc de ciorba cu 2 degete de grasime la suprafata si nici de cea in care punem 4 linguri de smantana.

Fie ca e de legume sau are si carne, fie ca o mancati calda sau rece, fie ca e acra sau dulce, reconsiderati ciorba/supa in alimentatia zilnica. E cea mai simpla forma de a consuma legume in cazul copiilor si batranilor, e facuta in casa de mana voastra si tine cateva zile.

Marele avantaj al ciorbei este faptul ca satura si tine burta plina timp de 2-3 ore. Daca se urmareste ecografic timpul de golire al stomacului se observa o intarziere de 30% in cazul supei comparativ cu situatia in care alimentele ar fi consumate separat. Deci supa tine de foame mai bine decat daca am manca o bucatica de carne cu legume si cartofi si am bea un pahar de apa.

Aceasta curiozitate nu a putut fi explicata, insa este un lucru cert: mixate intre ele, ingredientele din ciorba stau mai mult in stomac! Nu ne ramane decat sa profitam, daca tinem la silueta.

Va recomand cu drag o portie generoasa de ciorba aburinda, ca fel unic pentru oricare din mesele voastre. Si puneti langa ea si un ardei iute, intensifica arderile si accelereaza metabolismul cu 25% timp de 3 ore dupa masa:)

Pofta bună!, ne urează nutriţionistul Mihaela Biblic şi nu putem decât să-i mulţumim. Cele mai sănătoase mâncăruri au fost detronate din păcate de modă şi de stiluri sofisticate aberant de chefi şi pretinşi chefi.

Amintindu-ne de ciorba de la mama sau de la bunica, nu ne trimite doar la copilărie, ci direct la sănătatea alimentară greu de găsit în zilele noastre.

Rețetă simplă și rapidă, de post – Cel mai pufos și aromat chec de post

Ingrediente pentru chec:

2 cani de faina, 1 cana de apa minerala, 1 cana de zahar
½ cana de ulei, 1 praf de copt, 2 linguri cacao
2 linguri de gem de fructe
Esenta de vanilie, coaja de lamaie rasa, esenta de lamaie (sau care aroma va place mai mult)

Mod de preparare:

Se cerne faina cu praful de copt iar peste acestea adaugam uleiul, apa minerala, zaharul, coaja de lamaie si esentele – se amesteca cu un tel pana nu raman cocoloase si ati obtinut o compozitie omogena

Se separa o parte din compozitia alba – in care punem cele 2 linguri de cacao si gemul de fructe

Tapetam o tava de chec cu hartie de copt – punem compozitia alba si mai apoi cea neagra – va puteti juca cu diverse modele (arata mai frumos cand il taiati felii) ce le puteti face cu o scobitoare

Se pune la cuptor 35 – 40 de minute la 170 grade – se verifica inainte de a-l scoate (verificati cu scobitoarea – daca ramane aluat pe scobitoare cand o scoateti din chec atunci nu este facut)

Scoateti checul din cuptor cand este gata si pudrati-l cu zahar sau puteti pune ciocolata de post, topita sau rasa, depinde cum va place.

Prăjitură leneșă cu mere – Rețetă pentru gospodine grăbite, gata imediat

Ingrediente:

  • 4 oua
  • 1 cana de zahar
  • 1 cana iaurt
  • 9 linguri de ulei vegetal
  • 2 cani faina
  • 1 praf de copt

Pentru umplutură:

  • 1 kg mere
  • 3 linguri de ulei vegetal
  • 3 linguri de gris
  • 1 cana de zahar (sau dupa gust)
  • 1 lingurita scortisoara

Cum se prepară?

  1. Se bat ouale cu zaharul pana cand zaharul este topit bine.
  2. Se adauga uleiul si iaurtul, si apoi – faina si praful de copt.
  3. Se imparte amestecul in 2 parti egale.
  4. O parte se pune intr-o tava unsa cu dimensiunea de 25×35 cm si se pune intr-un cuptor preincalzit la 190 de grade si se coace aproximativ 10 minute.
  5. In acest timp, se calesc merele rase cu zaharul, apoi se adauga grisul si scortisoara.
  6. Indepartati tava de la cuptor, se aseaza uniform umplutura de mere pe tot aluatul aproape copt, apoi se pune a doua parte a amestecului de aluat.
  7. Coaceti pana cand prajitura se coace frumos si capata o culoare maronie.
  8. Presarati apoi prajitura cu zahar pudra, se lasa sa se raceasca, se taie in cuburi si se serveste.

Să o savurați cu plăcere alături de familie și prieteni 🙂

Poftă bună!

Se topește în gură, nu mai schimbi rețeta – Prăjitură cu 3 tipuri de gem și alut fărâmicios

Ingrediente pentru aluat:

  • 2 ouă
  • 200 grame unt
  • 100 grame zahăr
  • 200 grame smântână
  • un plic praf de copt
  • 500 grame făină
  • un pliculeț praf de sare
  • esență de vanilie

Ingrediente pentru umplutură:

  • 500 grame gem de prune
  • 500 grame gem de caise
  • 500 grame gem de căpsuni
  • 200 grame nuci măcinate

Cum se prepară?

Untul ținut la temperatura camerei se freacă cu zahărul până se spumează bine. Ouăle se bat cu un praf de sare si se adaugă peste compozitia de unt, apoi se adaugă smântâna și esența de vanilie.

Se omogenizează bine toate ingredientele si se încorporează făina amestecată cu praful de copt si se amestecă bine. Veti obtine un aluat omogen si usor elastic.

Aluatul obținut se lasă la odihnit circa 10-15 de minute, si se împarte în patru părți egale. Cu ajutorul unui sucitor, pe baltul de lucru tapetat cu făină se intind patru foi subțiri.

Intr-o tavă tapetată cu hartie de copt si unsă cu unt se intinde cu grijă prima foaie.

Gemul de prune se amestecă cu nuca măcinată și se unge cu gem, prima foaie. Se întinde a doua foaie, se unge cu gemul de caise, se adaugă a treia foaie si se unge cu gemul de căpsuni și se pune ultima foaie, care se înțeapă cu o furculiță din loc în loc, pentru a nu se deforma în timpul coacerii.

Prăjitura se dă la copt in cuptorul incins la 180 grade Celsius pentru circa 30-35 de minute. Cand este rumenită la suprafată, se scoate din cuptor si se lasă la răcit in tavă. Se pudrează cu zahăr vanilat si se portionează după dorinta fiecăruia. Este o prăjitură pe cât de simplă, pe atât de bună.

Poftă bună!

Încercați acest aluat – Fraged, pufos și delicios, pentru cele mai bune prăjituri cu fructe

Pentru a prepara acest aluat, aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

  • 6 oua
  • 300 g zahar
  • 10 linguri de ulei
  • 300 ml lapte sau apa minerala(cu apa minerala iese mai pufos)
  • 500 g faina
  • jumatate de plic praf de copt
  • zahar vanilat – 2 plicuri
  • o tava cu dimensiunile 34 x 24

Se folosesc aproximativ 900 g capsuni sau alte fructe potrivite (daca se folosesc fructe cu samburi se scot si se lasa sa se scurga).

Cum se prepară?

Se separa albusurile de galbenusuri si lse bat spuma tare, pui zaharul, bati din nou pana se intareste si pui – in ordinea urmatoare: galbenusurile, bati pana se omogenizeaza, uleiul, continui batutul, apa minerala sau laptele, zaharul vanilat, faina in care ai pus si praful de copt. Intr-o tava tapetata cu hartie de copt torni aluatul.

Peste aluat pui capsunile care au fost spalate, scurse si taiate in doua. Acoperi aluatul cu fructe (daca doresti) si pui la copt in cuptorul incalzit pt. cca 45 de minute.

Daca vrei pudrezi prajitura cand este gata. Daca iti plac prajiturile mai dulci, poti pune 400g zahar. O prajitura buna, ieftina si usor de facut.

Poftă bună!

Prăjitura care se pregătește de una singură – Prăjitură rapidă și foarte delicioasă

Ingrediente

  • 4 oua
  • 2 pahare de lapte (cald)
  • 1 pahar de apa
  • 1 pahar de zahar
  • 115 gr de faina
  • 125 gr de unt
  • 1 lingurita de vanilie

Mod de preparare

Albusurile, separate atent de galbenusuri, le puneti intr-un vas uscat. Adaugati un praf de sare si le bateti spuma tare. Topiti si racoriti untul.

La galbenusuri adaugati apa si zaharul, bateti ingredientele, apoi incorporati untul topit si amestecati. Turnati laptele in compozitia de galbenusuri, apoi adaugati faina si amestecati bine aluatul.

Adaugati albusurile spuma si amestecati. Turnati aluatul intr-o tava tapetata cu unt si infainata. Dati tava la cuptorul preincins pâna la 180 grade Celsius, pentru 1 ora.

Lasati prajitura inteligenta sa se raceasca complet, presarati-o cu zahar pudra si decorati-o dupa plac. O puteti portiona inainte de servire. Prajitura desteapta gingasa si delicioasa este gata.

Poftă bună!

Remediul natural care a pus pe jar industria farmaceutică – Eliberează stomacul de gaze, arde grăsimea și scade colesterolul

Mai mult decât atât, mierea nu are reacții adverse și poate fi utilizată în siguranță pentru tratarea diferitelor boli. În plus, diabeticilor le este permis să utilizeze acest remediu miraculos. Dacă amesteci mierea cu scorțișoară vei avea parte de numeroase beneficii. Iată cum te poate ajuta această mixtură:

Sistemul imunitar

Dacă vei consuma din această mixtură de miere și scorțișoară, îți vei întări sistemul imunitar și vei ține departe virușii și bacteriile. A fost demonstrat faptul că mierea este bogată în fier și numeroase vitamine, ceea ce înseamnă că un consum frecvent poate întări structura sângelui, protejând corpul de atacul bacteriilor și al virușilor.

Colesterolul

Potrivit studiilor, un amestec între 2 linguri de miere și 3 linguri de scorțișoară, adăugat la 500 ml de apă sau ceai, este capabil să reducă nivelul ccolesterolului din sânge cu 10 procente în mai puțin de 2 ore. Consumat de 3 ori pe zi, poate trata cu succes colesterolul în stare cronică. Dacă prezinți simptome de colesterol ridicat, adaugă la dieta zilnică miere pură.

Răceala

O lingură de miere cu ¼ linguri de scorțișoară, consumate zilnic timp de 3 zile, va ameliora drastic simptomele unei răceli severe. Această mixtură te va ajuta să-ți desfunzi sinusurile și să tratezi tusea cronică. În plus, are un gust excelent.

Gripa

Cercetătorii spanioli au demonstrat faptul că mierea conține un ingredient special care previne gripa și omoară microbii asociați bolii.

Durerea de dinți

Dacă vrei să scapi de durerea de dinți, aplică o pastă realizată din 5 linguri de miere și 1 lingură de scorțișoară pe zonele cu probleme. Repetă acest proces de 3 ori pe zi.

Indigestia

Amestecă niște scorțișoară pudră cu 2 linguri de miere și consumă mixtura înainte de fiecare masă, pentru a combate aciditatea și a îmbunătăți digestia alimentelor sățioase.

Artrita

Dacă suferi de artrită, atunci bea, în mod regulat, o cană de apă fierbinte cu 2 linguri de miere și 1 lingură de scorțișoară.

Recent a fost realizată o cercetare de către Universitatea din Copenhaga care a inclus 200 de subiecți. Aceștia au trebuit să consume înainte de micul dejun o mixtură dintr-o lingură de miere și jumătate de lingură de scorțișoară.
După numai o săptămână, durerea cauzată de artrită a fost complet eliminată în cazul a 73 de pacienți. Mai mult decât atât, o lună mai târziu, toți cei care nu puteau să meargă din cauza durerilor foarte mari au început să se miște în mod normal.

Dureri de stomac

Mixtura dintre miere și scorțișoară tratează cu succes ulcerul și afecțiunile stomacului.

dureri în gât

Dacă te chinui cu dureri și iritații ale gâtului, consumă 1 lingură de miere și un pic de scorțișoară cu apă, la fiecare 3 ore. Nu stopa tratamentul până când nu dispar complet simptomele.

Afecțiuni ale inimii

Tratează aceste tipuri de afecțiuni cu o mixtură realizată din miere și scorțișoară, care să înlocuiască gemul întins pe pâine la micul dejun. În cazuri în care ai avut un infarct, te poți feri de alte episoade prin consumul acestei mixturi.

Dacă vei consuma în fiecare zi acest remediu puternic îți vei întreține inima sănătoasă. Numeroși pacienți din America și Canada au fost tratați cu acestă mixtură. Într-un timp scurt arterele și venele acestora s-au revitalizat, după ce au fost supuse unei lipse a flexibilității, din cauza îmbătrânirii.

Gaze

Cercetării indieni și japonezi au realizat o serie de cercetări care au arătat că această mixtură eliberează stomacul de gazele în exces.

Pierderea în greutate

Amestecul dintre miere și scorțișoară luat cu regularitate poate avea efecte miraculoase în pierderea kilogramelor în plus, chiar și în cazuri de obezitate. De asemenea, consumată frecvent, mixtura împiedică depunerea grăsimii în corp, chiar dacă dieta este bogată în calorii.

Adaugă mixtura dintre miere și scorțișoară într-o cană cu apă caldă și bea înainte de fiecare mic dejun, pe stomacul gol, și seara, înainte de culcare.

Pierderea auzului

Îți poți îmbunătăți calitatea auzului prin consumarea remediului natural în fiecare dimineață și seară.

Oboseală

După cum arată ultimele studii, zahărul din miere este benefic pentru fortificarea organismului, în special pentru vârstnici, deoarece furnizează energie, atenție și flexibilitate.

Dr. Milton este cel care a demarat studiul, demonstrând că o jumătate de lingură de miere într-un pahar de apă, combinată cu niște scorțișoară poate crește vitalitatea organismului. Dacă iei din această mixtură de 2 ori pe zi, dimineața și seara, corpul va fi revigorat în mai puțin de o săptămână.

Infecții urinare

La un pahar de apă călduță adaugă niște miere și scorțișoară, și consumă remediul cu regularitate, până în momentul în care ai scăpat complet de microbii din vezica urinară.

Cancer

Ultimele studii din Australia și Japonia au arătat că mixtura din miere și scorțișoară luptă eficient împotriva cancerului osos și de la nivelul stomacului. De aceea, cei care suferă de aceste tipuri de cancer ar trebui să consume zilnic o mixtură realizată dintr-o lingură de miere și una de scorțișoară. Tratamentul ar trebui ținut timp de o lună, de 3 ori pe zi.

Longevitate

Consumul frecevent de ceai de miere și scorțișoară poate încetini procesul de îmbătrânire. Adaugă dor 4 linguri de miere și 1 lingură de scorțișoară în trei căni de apă fiartă, pentru a realiza un ceai sănătos. Bea ¼ cană din acest ceai de câteva ori pe zi.

Infecții ale pielii

Mixtura renumită tratează eficient problemele pielii. Combină miere și scorțișoară în cantități egale și aplică remediul peste coșuri, înainte de culcare. Lasă mixtura să acționeze peste noapte și dimineața spală fața cu apă caldă. O să scapi garantat de coșuri dacă repeți tratamentul în fiecare zi, timp de 2 săptămâni.

Respirație urât mirositoare

Populația din America de Sud utilizează acest remediu natural pentru a scăpa de respirația neplăcută. Rețeta lor include 1 lingură de miere și scorțișoară pusă în apă fierbinte. Apoi mixtura este utilizată pentru gargară dimineața.

Mihaela Bilic: „Pentru copii, clasicul orez cu lapte este mai sănătos decât cerealele”

Odata cu evolutia tindem sa modificam si alimentatia pentru copiii nostri. Lucru gresit. Medicii nutritionisti spun de ce nu facem tocmai bine atunci cand vrem sa complicam mesele micutilor. Spre exemplu, un orez cu lapte este mult mai sanatos decat celebrele cereale consumate la primele ore ale diminetii.

”In nici un caz, un copil nu trebuie sa manance dietetic, pentru ca el are nevoie de grasimi atata timp cat este In crestere. Mancatul dietetic este un mancat nesanatos. Grasimea este substratul esential pentru crestere, iar un copil mai degraba trebuie sa manance gras. Un copil are nevoie de grasime de calitate.

Obligatoriu, copiii trebuie sa manance unt, sa bea laptele integral. Nu Intamplator copiii prefera cartofii prajiti. Avem nevoie de grasime pentru a creste, tot ce Inseamna sistem nervos la copilului se dezvolta pe baza grasimii, deci este o chestiune de buna crestere. Nu trebuie sa manance dietetic sub nicio forma, trebuie Invatat sa aiba si legume In farfurie”, explica Mihaela Bilic.

”Dulciurile facute In casa nu fac niciun rau daca nu sunt consumate In exces, iar traditionalul orez cu lapte este mai sanatos decat cerealele. Sunt adepta si promovez gatitul In casa. Dar, sa nu ne facem un obicei. O data pe saptamana este mai mult decat echilibrat.

Cerealele au fost inventate de americani cand si-au dat seama ca trebuie sa hraneasca o natie Intreaga cu ceva ieftin. Atunci le-au expandat, au bagat In ele zahar si au devenit obligatorii la micul dejun. Nu au nici un avantaj. Pentru un copil, mai degraba as pune o felie de paine cu unt si gem, care In final ca numar de calorii face tot cat cerealele. Altfel, cerealele sunt un marketing. Trebuie sa ne Intoarcem la simplitate”, spune Mihaela Bilic, potrivit clicksanatate.ro.

Mai mult decât un simplu remediu – Amestecul de lămâie și bicarbonat de sodiu salvează vieți în fiecare an

Am descoperit de curând rețeta unui amestec minune, care are capacitatea să te scape de o multitudine de boli. Amestecul de suc de lămâie și bicarbonat de sodiu este utilizat cu precădere la prepararea prăjiturilor, dar mai puțin ca tratament.

Iată mai jos motivele pentru care combinația de suc de lămâie cu bicarbonat de sodiu este atât de benefică și care sunt proprietățile terapeutice ale acestui amestec.

Bicarbonat de sodiu și suc de lămâi – O mulțime de afecțiuni sunt eliminate cu ajutorul remediului din suc de lămâie și bicarbonat de sodiu, care conține o mulțime de minerale, substanțe nutritive și microelemente benefice pentru organismul uman. Acest remediu nu trebuie confundat cu un medicament, ci trebuie să reținem că el are doar capacitatea de a ajuta la păstrarea sănătății și la fortificarea imunității.

Acest amestec contribuie la detoxifierea organismului, luptă împotriva microbilor și ajută în profilaxia bolilor oncologice. Un adept de prim rang al acestui remediu este profesorul Ivan Neumyvakin, care, prin cercetările sale în domeniul medicinei tradiționale, a ajutat o mulțime de oameni să se trateze de boli.

Ivan Neumyvakin a declarat: „Omul trebuie să trăiască în armonie cu natura și să poată folosi cu înțelepciune ceea ce aceasta ne oferă.” Mai departe vom vedea care sunt beneficiile acestui amestec minune și care este modul corect de administrare.

Beneficiile amestecului de bicarbonat de sodiu cu suc de lămâie

1. Detoxifică organismul – Cei care au grijă de sănătatea lor vor găsi în acest amestec minune un prieten de nădejde. Un pahar cu apă în care adaugi o felie de lămâie și o linguriță de bicarbonat de sodiu te va încărca cu energie și îți va întări imunitatea. Antioxidanții pe care îi conține această băutură impulsionează detoxificarea. În plus, ea reprezintă un extraordinar sprijin în lupta împotriva kilogramelor în plus.

2. Normalizează echilibrul acido-bazic – Dezechilibrul acido-bazic al organismului provoacă o multitudine de boli acute, dar și cronice, însă băutura de bicarbonat de sodiu cu lămâie este capabilă să elimine acest risc. Infecțiile se dezvoltă într-un mediu acid, motiv pentru care alcalinizarea organismului trebuie să fie realizată din când în când.

3. Îmbunătățește digestia – Prin același mecanism, remediul cu lămâie și bicarbonat de sodiu luptă eficient împotriva acidității din stomac, ajutând astfel la diminuarea arsurilor gastrice și la acumularea de gaze intestinale. În plus, acidul citric poate ajuta la dizolvarea pietrelor la rinichi, ajută la sănătatea ficatului și luptă împotriva dispepsiei.

4. Reglează colesterolul din sânge

Nivelul de colesterol rău din sânge este reglat cu ajutorul acestei băuturi minune. Afecțiunile grave ale sistemului cardiovascular sunt eliminate dacă bei un pahar de apă cu lămâie și bicarbonat de sodiu pe zi, luptând împotriva hipertensiunii și aterosclerozei.

Cum se prepară și cum se utilizează?

Acesta este un remediu care se prepară extraordinar de ușor! Ia un pahar cu apă de băut (plată sau filtrată) la temperatura camerei, adaugă o linguriță de bicarbonat de sodiu și sucul de la o jumătate de lămâie și amestecă bine. Amestecul trebuie băut în fiecare dimineață, pe stomacul gol.

Ideal este să prepari amestecul în fiecare dimineață, nu să lași de pe o zi pe alta, deoarece își pierde proprietățile dacă trece prea mult timp până e consumat. După două săptămâni în care ai făcut acest tratament zilnic trebuie să iei o pauză de două săptămâni, după care poți continua cu un nou ciclu.

Medicina tradițională este capabilă să producă adevărate minuni! Remediul cu lămâie și bicarbonat de sodiu are o capacitate de vindecare și profilaxie incredibilă și, în plus, este foarte ușor de preparat. Nu vei avea niciun regret dacă vei încerca acest remediu!

Alte articole